День психического здоровья. Что такое невроз и как с ним бороться?

Спокойствие, только спокойствие.

Сегодня на нашей планете отмечается Всемирный день психического здоровья. И если 21 век и так-то печально славился статистикой неврозов и прочих пограничных состояний психики, то в связи с последними событиями на украинском направлении у особо впечатлительных людей градус душевных переживаний мог повысится настолько, что даже потребуют внимания со стороны медиков.

Чем грозит нам излишняя нервозность и как от нее избавиться, узнаем из сюжета.