Как не умереть от жары? Советы врача

Прошлая неделя в Карачаево-Черкесии выдалась весьма жаркой. Температурные показатели превышали среднестатистическую климатическую норму на 7 градусов. По прогнозам синоптиков, следующие семь дней будут прохладнее, но не существенно. Понятно, что лето — это то время, когда мы наслаждаемся солнцем, прогулками и отдыхом на открытом воздухе. Однако не стоит забывать, что палящее с безоблачного неба солнце может привести к перегреву, солнечным ожогам и другим неприятностям. И вот несколько советов, как этого не допустить.