В Черкесске готовятся к Крещенским купаниям

В ночь с 18 на 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. Для чего в Черкесске, на большим пруду парка «Зелёный остров», будет оборудована специальная площадка для купания. Там же будут организованы места для переодевания, бесплатный горячий чай и разведены костры, у которых смогут согреться все желающие. Для обеспечения безопасности горожан во время Крещения в усиленном режиме будут дежурить сотрудники МЧС, скорой помощи и правоохранительных органов. Освещение воды начнется сегодня в 20:30. Спасатели напоминают, что совершать погружение можно только в специально оборудованных купелях, а перед купанием проконсультироваться с врачом. Раздеваться нужно постепенно снизу вверх, чтобы грудная клетка оказалась на морозе в последнюю очередь. При этом окунуться в воду нужно обязательно с головой, чтобы избежать спазмов сосудов, а время нахождения в проруби не должно превышать 3 секунд для неподготовленного человека, закаленный ныряльщик может позволить себе пробыть в воде до 10 секунд. После купания тело необходимо немедленно обтереть и одеться в сухую одежду, причем одеваться нужно в обратном порядке - от груди к ногам.