Что такое сезонные заболевания и как с ними бороться в межсезонье?

Простуда и грипп давно уже превратились для нас в сезонный кошмар. В осеннюю пору наш организм может остро реагировать на холодовОй стресс, который ослабляет иммунитет и открывает дорогу самым разным инфекциям. И вот тут в полный рост перед нами встают вопросы профилактики и поддержки иммунитета. Словом, чтобы встретить холода в полной готовности, важно понимать природу сезонных недугов и знать эффективные методы борьбы с ними.